Rischi legati al sovrappeso e obesità

Rischi legati al sovrappeso e obesità - di che malattia si tratta? L'obesità e il sovrappeso sono dei seri problemi di salute che possono portare ad un vasto ventaglio di…

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Bianchi, rossi o rosati? Le proprietà del vino

Il vino è una bevanda apprezzata da secoli per il suo gusto e per la sua capacità di conservarsi nel tempo.  Se gli effetti dell’eccessivo consumo di vino sono a…

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Malnutrizione nell’anziano

La malnutrizione nell'anziano è diventata una vera e propria emergenza negli ultimi anni: si tratta infatti di un problema che spesso viene sottovalutato e che col tempo può provocare una…

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Arnica

L’arnica è un prodotto naturale del quale vengono riconosciute da sempre le proprietà antidolorifiche e antinfiammatorie e per questo è un perfetto rimedio naturale che si applica quando si soffre di mal…

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Calcolo peso forma ideale

Il peso forma indica il valore teorico del peso ideale per le varie persone, e si calcola con formule matematiche elaborate dagli esperti dopo aver condotto degli studi valutando migliaia di soggetti.…

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Piastrine basse

Chi si accorge spesso di avere lividi sul corpo senza aver battuto da alcuna parte, o chi nota la formazione di lividi al minimo tocco ed emorragie, potrebbe avere la…

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Perdita di peso, quando preoccuparsi?

Perdere peso, a prima vista, potrebbe essere il sogno di tante persone. Chi sta a dieta ma non riesce a dimagrire in effetti sogna di veder scendere l'ago della bilancia.…

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Bioimpedenziometria

Ogni persona è unica nel suo genere pertanto non è possibile stipulare una dieta e un allenamento uguale per tutti. Ogni fisico risponde in maniera diversa in base alla composizione…

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Celiachia

La celiachia è un'intolleranza permanente al glutine. E’ nello specifico una patologia autoimmune chiamata anche morbo celiaco, enteropatia immuno-mediata, sprue celiaca o enteropatia glutine-sensibile. “Enteropatia” significa appunto malattia dell'intestino. Come…

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Cottura passiva

Da cosa dipende la cottura della pasta? La pasta si cuoce grazie all’assorbimento dell’acqua nell’impasto, alla gelatinizzazione dell’amido e alla coagulazione del glutine. Tutto ciò dipende dalla temperatura dell’acqua ma…

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Obesità e infiammazione – Dimagrire con gli alimenti giusti

Per dimagrire non serve pesare ogni alimento: ciò che è importante per dimagrire non è la quantità ma la qualità.L'obiettivo finale è stimolare il metabolismo e non reprimerlo quindi è…

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Smettere fumare con lo sport

Salute, dieta e piacere: unire l'utile all'utile e al dilettevole Fare movimento allontana la voglia di sigaretta. Fare sport con costanza aiuta a smettere di fumare definitivamente.Ci sono diversi studi…

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Obesita: gioco a punti per far dimagrire bambini

Nella Provincia di Genova, per tutto il mese di Novembre, al fine di prevenire sovrappeso e obesità infantile, è stata organizzata una campagna informativa.Hanno deciso di dedicare il suddetto mese…

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Diabete e saccarosio

Il diabete è una malattia che indica la presenza di un eccesso di zucchero nel sangue. Quest'ultimo viene rappresentato in particolare modo dalla glicemia, ovvero lo zucchero viene assunto soprattutto…

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I Fitosteroli abbassano la colesterolemia?

Secondo diversi studi esiste veramente una relazione tra alimentazione e malattie cardiovascolari e spesso rappresenta la prima causa di morte.Cambiare le abitudini alimentari potrebbe essere molto utile per mantenere sotto…

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Le fragole e le proprietà anti-infiammatorie

Dai risultati di uno studio fatto su volontari obesi si evince che l’assunzione di bevande a base di fragole, associate a pasti ad contenuto di carboidrati e a ridotto contenuto…

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Alimenti anti influenza

Prevenire l'influenza a tavola con gli alimenti anti influenza Un’alimentazione sana ed equilibrata aiuta a prevenire alcune malattie, come l’influenza.Per proteggerci dal freddo non serve mangiare tanto perché assumere calorie in eccesso…

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Nutraceutica Nutrigenomica

Ippocrate disse: “Lascia che il cibo sia la tua medicina”. La nutraceutica si basa proprio su questo principio.Il termine nutraceutica nasce dalla fusione delle parole nutrizione e farmaceutica per indicare…

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Ipertrigliceridemia

Quando si parla di trigliceridi, si fa riferimento prevalentemente ai gra​ssi provenienti dall'alimentazione quotidiana, solo una piccolissima quantità di questi lipidi, infatti, viene prodotta fisiologicamente dall’organismo. Cos’è l’ipertrigliceridemia e cosa…

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Dieta Steatosi Epatica

Cos'è la steatosi epatica Le steatosi epatica è una patologia più nota con il nome di fegato grasso. La sua caratteristica principale è, appunto, il fatto che all'interno del fegato…

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Allergie Alimentari Crociate

Le allergie alimentari: quanto ne sappiamo? Le allergie alimentari sono un argomento di cui si sente parlare con sempre maggiore insistenza. Ad aumentare non è soltanto il numero delle persone…

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Allenare Cervello Preferire Cibi Sani

Lo sanno tutti, una delle cose più difficili è riuscire a rinunciare ai cibi grassi; che si tratti di dolci, cibo da fast food o fritti poco importa, è un…

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Colazione Ideale

La colazione ideale non va presentata come un modello stereotipato perché costituisce un pasto vero e proprio, come il pranzo e la cena, che non sono modelli unici, ma variano la propria…

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Trigliceridi Colesterolo Normali Senza Rinunciare al Gusto

Cosa sono i trigliceridi I trigliceridi si trovano tipicamente in forma di olio, burro ed altri alimenti ad alto contenuto di grassi. Se siete soggetti a rischio e predisposti a…

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