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Sappiamo tutti quanto sia difficile dire di no al cibo spazzatura. Cibi fritti, patatine...
I trigliceridi si trovano tipicamente in forma di olio, burro ed altri alimenti ad alto...

Elenco degli articoli della sezione Dimagrire -> Altri articoli

Qui sono elencati gli articoli della sezione Dimagrire non presenti nelle altre sottosezioni:
Dimagrire - Altri articoli

Gli integratori alimentari

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Il consumo degli integratori alimentari, anche grazie al massiccio impatto sui media da parte dell’industria, sta raggiungendo dimensioni rilevanti, che devono stimolare alla...

Cosa mangiare in spiaggia?

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La colazione è sempre il pasto più importante della giornata, quindi anche al mare la colazione deve essere ricca (il 20% delle calorie giornaliera è rappresentato dalla colazione!) Una tazza di...

La liquirizia

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Aspetti Positivi della Liquirizia: Può aiutare a lenire le ulcere gastriche; E’ un espettorante. Aspetti negativi: può provocare la ritenzione di sodio e la perdita di potassio, che hanno...

La Stevia: un dolcificante naturale non calorico

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I dolcificanti hanno conquistato, nel moderno mondo dell’alimentazione, un ruolo crescente. Il loro elevato potere dolcificante (200-300 volte più del saccarosio), ne fanno infatti strumenti...

L'importanza della composizione corporea

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Il desiderio di molti è quello di perdere peso, dimagrire, insomma di vedersi più snelli allo specchio. Ma limitano la loro valutazione a quei maledetti numeri che appaiono sulla bilancia. Per...

I Fruttoligosaccaridi (FOS) possono inibire l'assorbimento e l'accumulo di grassi

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I Fruttoligosaccaridi (FOS) assunti con la dieta potrebbero inibire l'accumulo di grasso corporeo indotto da una dieta ricca di grassi e inibire l'assorbimento intestinale dei grassi alimentari. I...

Indice glicemico ed educazione alimentare

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Negli ultimi anni si è prepotentemente fatta strada l’associazione tra consumo di alimenti ad alto indice glicemico e sovrappeso. Gli alimenti ad alto indice glicemico causano un rilascio massivo d'...

Infiammazione e obesità

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Che infiammazione e obesità vadano a braccetto è risaputo da tempo. La questione aperta, però, è se sia l’obesità a provocare l’infiammazione oppure l’infiammazione a provocare l’obesità. La...

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