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Sappiamo tutti quanto sia difficile dire di no al cibo spazzatura. Cibi fritti, patatine...
I trigliceridi si trovano tipicamente in forma di olio, burro ed altri alimenti ad alto...

Considerazioni sulle diete dimagranti, articoli di carattere generale, ma anche consigli pratici per dimagrire.

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Un piccolo appunto che può essere utile prima di cominciare una dieta dimagrante:
Dimagrire e perdere peso non sono la stessa cosa!
Certe diete squilibrata ad esempio portano a perdere molti chili in poco tempo, ma non fanno davvero dimagrire... Si perde acqua e massa muscolare ad esempio.
Anche per le diete dimagranti quindi va bene il vecchio detto: "chi va piano va sano e va lontano". :-)

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Pubblicato il 14 Agosto 2010 - © Vietata qualsiasi copia non autorizzata
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