Placare la fame grazie al controllo della mente
Il nostro corpo è formato da un’intricata rete di informazioni che viaggiano tra gli organi per unire ogni singola funzione con un’altra creando una perfetta macchina. Ma nel momento in…
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La camminata spesso viene reputata un’attività inutile al dimagrimento, ma sarà proprio così?La camminata è un semplice gesto motorio che si impara dalla primissima età. Durante l’arco della giornata percorriamo…
Tutti a dieta con poche e semplici regole. Sembra impossibile a volte seguire una dieta, ma in realtà il compito è più semplice di quello che si pensi. Basta seguire…
Il parto è uno dei giorni più belli della vostra vita. Finalmente dopo 9 lunghi mesi potrete abbracciare il vostro bambino, ma come fare per togliere tutti i kg presi…
Dopo le feste o prima delle vacanze estive ci ritroviamo tutti a voler smaltire i chili di troppo in poco tempo e magari senza fatica. Ovviamente non abbaiamo la bacchetta…
Come perdere peso zona pancia e fianchi come dimagrire pancia e fianchi Tra gli alimenti consigliati per combattere il grasso in questa parte del corpo vi sono uova, spinaci, avocado,…
Alcune domande che i dietologi si sentono dire spesso sono:Si può mangiare la pasta durante la dieta?Posso mangiare carboidrati se sono a dieta?La pasta è un alimento costituito prevalentemente da…
Comunemente, quando si decide di perdere peso seguendo una dieta si immagina qualcosa di estremamente restrittivo, che ci porta a ridurre drasticamente le quantità di cibo assunte oppure a saltare…
Un'alimentazione sana e praticare attività fisica abitualmente sono i 2 punti fondamentali per benessere del vostro bambino. Mangiare troppo e fare troppo poco movimento può portare il bambino ad essere…
I farmaci che hanno un ruolo nell’aumento di peso non sono spesso considerati nella lista dei fattori di rischio per lo sviluppo o l’aggravamento dell’obesità.In genere, i farmaci implicati nell’aumento di peso minano…